Sabia como manter uma alimentação saudável na praia

Sabia como manter uma alimentação saudável na praia
(Foto: arquivo pessoal)

Feriado combina com praia, não acha? Muitas pessoas descem para o Litoral Norte para aproveitar, principalmente quando as temperaturas estão mais altas. Mas, é preciso ter cuidado para não deixar os alimentos estragarem com o calor e acabar passando mal ao come-los.

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A repórter Beatriz Plaça foi até Caraguatatuba para ver como os turistas armazenam a comida quando vão à praia, além de pegar dicas com a nutricionista Gabrielle Gimenes sobre a melhor formar de condicionar esses alimentos. Assista no programa Hora do Vale:

*Texto de Bianca Martins supervisionado por Julia Lopes

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