Ter uma noite tranquila de sono é essencial para um bom rendimento no dia seguinte. Mas para isso, alguns cuidados são necessários. A má qualidade do sono acaba causando diversos prejuízos à saúde, como hipertensão, diabetes e até mesmo apneia do sono.
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A apneia é uma doença crônica que precisa de atenção para evitar problemas futuros. Durante o programa Vale Demais desta quinta-feira (21), o especialista em Medicina do Sono, Dr. Luciano Rotella, falou sobre os ricos, sintomas e tratamentos da doença. Veja:
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