Iniciamos Outubro e a importante Campanha de Prevenção ao Câncer de Mama, o que nos leva a pensar: e a Saúde Mental da mulher?
Quando falamos em Saúde Mental não há como generalizar, tudo se dá no caso a caso e a partir da singularidade de cada mulher. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o gênero implica diferentes suscetibilidades e exposições a riscos específicos para a saúde mental, por conta de diferentes processos biológicos e relações sociais. Ser mulher perpassa papéis, comportamentos, atividades e oportunidades que determinam o que se pode experimentar ao longo da vida e, portanto, estabelece vivências estruturalmente diferentes daquelas experimentadas pelos homens.
Sobrecarga e trabalho (trabalho emprego e demandas do lar/família) são apontados como os principais fatores que deixam as mulheres especialmente vulneráveis aos sofrimentos psicológicos. A sobrecarga física e mental de trabalho é um enorme desafio; devido aos inúmeros papéis e funções (mulher, mãe, esposa, funcionária, dona de casa, etc) exercidos pelas mulheres.
A caga mental de organizar vida laboral, agenda do filho, agenda do marido, cuidados da casa….a falta de espaço para si, para o cuidado de si, para se olhar, para se priorizar, para cuidar da Saúde…para existir para além do papel de mãe ou esposa ou cuidadora do lar; este é um dos grandes pontos de adoecimento mental e físico da mulher.
Que neste Outubro Rosa você reflita a cerca dessa realidade!
Tanto o Setembro Amarelo quanto o Outubro Rosa, convidam as mulheres ao cuidado de si.
Que você possa se autorizar a priorizar seu lugar de existência enquanto pessoa humana, enquanto vida humana, enquanto MULHER; e olhe e cuide da sua Saúde Mental e Física!
🎗️Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental.
🎗️Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro.
(*) Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental e psicanalista em percurso.
