O cansaço, problema que atinge milhões de pessoas na atualidade, é tema da Jornada de Saúde Emocional: Recomeços. O evento, online e gratuito, acontece até este domingo (31), com palestras ao vivo, rodas de conversa interativas, oficinas práticas e terapias em grupo.
Leia mais notícias da região aqui.
O objetivo da jornada é oferecer apoio e ferramentas para quem se sente sobrecarregado, emocionalmente exausto, estressado ou sem rumo. A programação inclui temas como tipos de cansaço, estresse crônico, esgotamento profissional, rotina e saúde mental, autocuidado e o papel da fé no processo de recuperação emocional.
O evento ainda oferece oficinas sobre estresse na criação dos filhos, relacionamentos tóxicos, compulsões, rede de apoio, luto e até o impacto do uso excessivo das redes sociais. Para participar, é preciso fazer a inscrição no site www.novotempo.com/jornada.
Siga o perfil do THMais Vale no Instagram
Faça parte do canal de WhatsApp do THMais e fique bem-informado o dia todo
Se inscreva no canal do Youtube da THMais SBT Vale e veja nossos vídeos
