Por Eliane Cabral
É um fato, é estatístico: as telas, o mundo virtual estão afetando a saúde mental. O mundo virtual tem afetado a todos; emocionalmente, socialmente e cognitivamente.
A pergunta que se faz urgente fazer é: onde estamos posicionando o mundo virtual, as redes, as telas, na nossa vida? É urgente reposicionar e ressignificar a nossa relação com o mundo virtual. Esta relação tornou-se tóxica, abusiva e adoecida.
Temos visto uma nova subjetividade produzida pelo mundo virtual; mas não é função do mundo virtual produzir subjetividades.
A subjetividade é constituída nas relações humanas; e isso traz consequências: prejuízo na regulação emocional, ausência da estima de si, transtornos de imagem, habilidades sociais em prejuízo e muitas outras questões.
O mundo virtual, hoje, é a maior droga da contemporaneidade (é dopamina rápida a todo momento); e isso achata a subjetividade, empobrece psiquicamente e diminui o repertório de relações humanas. A subjetividade requer tempo, silêncio, escuta; tudo que o virtual não oferece.
Estamos diante de uma falta de letramento digital. Um mundo que acontece em paralelo, um mundo perigoso (que adoece, deprime e até mesmo mata).
Para crianças: atenção, concentração, desenvolvimento, pedofilia etc.
Para adolescentes: bullying, isolamento, pornografia, vazio etc.
Essa realidade nos convoca a uma reflexão sobre a necessidade de se buscar caminhos saudáveis para a relação humanos x mundo virtual.
Afeto, vínculo humano, presença, diálogo são insubstituíveis e necessários para a vida humana.
A quantas anda a sua relação com o mundo virtual? O quanto essa relação tem afetado sua Saúde Mental e Emocional?
🎗Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental.
🎗Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro.
*Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental; Percurso em Psicanálise.
