Com o fim das férias escolares se aproximando, o verão segue trazendo altas temperaturas. A médica dermatologista Aretuza Torres Portella, da Rede Municipal de Saúde, alerta para os riscos da exposição ao sol sem proteção, que pode causar desidratação, agravar dermatites e até resultar em câncer de pele a longo prazo.
Para prevenir danos, um especialista recomenda o uso de protetor solar a cada três horas, além de evitar a exposição direta ao Sol por longos períodos. Buscar sombra ou usar estruturas de proteção, como guarda-sóis, também é importante. O uso de roupas com proteção solar, chapéus e óculos de sol também ajuda na prevenção.
Manter o corpo hidratado é essencial, com ingestão regular de água, sucos naturais e frutas com alto teor de água. A dermatologista orienta ainda que a exposição solar seja feita preferencialmente antes das 10h ou após às 16h.
Em caso de sintomas como tontura, dor de cabeça, náusea ou fraqueza muscular, a população pode procurar as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) da Capital, localizadas nos bairros Jardim Oceania, Bancários, Valentina Figueiredo e Cruz das Armas.