O Centro da Juventude, em São José dos Campos, recebe no sábado (11), das 9h às 11h, o “Fitness Day”, evento promovido pela prefeitura em comemoração ao Dia Mundial da Saúde. A participação é gratuita e aberta ao público.
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A programação inclui um aulão com diversas atividades aeróbicas, como ritmos, ginástica e HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), conduzidas por profissionais de Educação Física.
Segundo a prefeitura, a iniciativa busca incentivar a prática de atividades físicas e promover a integração entre alunos das unidades esportivas e a comunidade.
Não é necessário fazer inscrição prévia. A orientação é que os participantes cheguem com antecedência e utilizem roupas adequadas para a prática esportiva.
O Centro da Juventude fica na Rua Aurora Pinto da Cunha, número 131, no Jardim América.
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