Dia 10 de Setembro, é o dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, e essa data nos convoca a pensar, buscar e construir formas de cuidar e priorizar nossa Saúde Mental.
A SAÚDE NO BRASIL PEDE POR SAÚDE MENTAL.
Hoje somos, a nível mundial, o:
2º país em casos de Burnout
5º país em casos de depressão
8º país em casos de vidas perdidas para o Suicídio. (OMS e T C Mental State of de World, 2024)
A escuta clínica nos dá notícias de pontos que precisam ser revistos e repensados: estigmas, resistência em se buscar ajuda, preconceito para com medicações. Esgotamento e sobrecarga de demandas, desgaste e desorganização mental e emocional, sobrecarga de trabalho, ausência de horário para entrar e sair do trabalho, ausência de momentos de descanso, excesso de telas, falta de momentos de lazer, ausência de atividade física regular, falta de rede de apoio, negligência com o cuidado de si; entre outros vários pontos.
O Setembro Amarelo e o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, não é sobre uma Campanha; é sobre VIDAS.
A busca do Setembro Amarelo é por ações permanentes, éticas, capazes de promover Saúde Mental e salvar vidas.
Seja o que for: se adoece precisa ser repensado. Se é abusivo precisa ser liquidado. Se traz prejuízo precisa ser revisto. Se tira a Saúde Mental, precisa ser eliminado.
Ignorar suas necessidades emocionais só vai conduzir a um caminho: ao adoecimento.
Lugares onde você pode encontrar atendimento psicológico imediato e gratuito:
*Plantão Psicológico Fac FEA
(de segunda a sexta)
*Plantão Psicológico UNIP
(às quintas-feiras)
🎗️Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental
🎗️Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro
(*) *Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental; Percurso em Psicanálise.*
