O Sesc Birigui realizará na próxima quarta-feira (26), das 16h às 17h30, a palestra gratuita “Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas”. O evento será ministrado pelo educador físico Felipe Barbosa, que discutirá a importância do treinamento funcional para fortalecer a musculatura e melhorar o equilíbrio dos idosos.
As quedas são uma preocupação crescente na terceira idade, com incidentes comuns como tropeços em tapetes ou escorregões em pisos molhados levando a graves consequências. De acordo com dados do Ministério da Saúde, entre 2013 e 2022, o número de óbitos por quedas no Brasil quase dobrou, passando de 4.816 para 9.892, totalizando 70.516 mortes no período.
Especialistas atribuem esse aumento a três fatores principais: o envelhecimento da população, a melhoria na notificação dos casos e a falta de políticas públicas voltadas para a mobilidade e segurança dos idosos. Em 2022, o Censo Demográfico apontou que 32,11 milhões de brasileiros tinham 60 anos ou mais, representando 15,6% da população, um aumento de 56% em relação a 2010.
Durante a palestra, Felipe Barbosa abordará a sarcopenia, uma condição comum na terceira idade que causa perda de massa muscular e redução do desempenho físico, aumentando o risco de quedas. Ele também discutirá outros fatores de risco, como fraqueza muscular, problemas de equilíbrio e ambientais, além de enfatizar o papel do treinamento funcional na prevenção de quedas e a importância de adotar estratégias simples em casa para garantir a segurança dos idosos.
Serviço – Palestra: Prevenção de quedas em pessoas idosas
Dia 26/6, quarta, 16h às 17h30.
Teatro do Sesc, gratuito e para todas as idades.
, das 16h às 17h30, a palestra gratuita “Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas”.){kind=link}