Dia 24 de julho é o dia internacional do autocuidado, a data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e tem como objetivo conscientizar e engajar as pessoas na tomada de decisões em relação à própria saúde. A nossa equipe de reportagem entrou em contato com dois médicos a fim de destacar a importância de seguir uma rotina saudável e ter uma melhor qualidade de vida pode trazer diversos benefícios, incluindo uma vida mais longa e satisfatória.
Confira mais detalhes na reportagem abaixo:
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