Perfeito para quem busca praticidade sem abrir mão de uma alimentação equilibrada, o bolo de pote proteico é uma opção deliciosa para o dia a dia, seja como sobremesa ou lanche pós-treino. Com ingredientes simples, alto teor de proteína e preparo rápido, essa receita une sabor, cremosidade e nutrição em camadas irresistíveis, ideais para matar a vontade de doce de forma mais saudável.
Bolo de pote proteico
Receita do bolo
2 medidas de proteína em pó sabor chocolate ou baunilha
4 colheres de leite em pó desnatado
Meia colher de adoçante
1 colher de fermento em pó
1 ovo
200ml de água
Bata tudo e coloque em assadeira redonda. Asse por 15 mkn 170graus
Receita do flan
2 colheres de proteína em po sabor a escolher
6 colheres de leite desnatado em pó
Goma xantana 1 colher de chá
Adoçante 1 colher
Água quente 200ml
Bata tudo no liquidificador. Após , coloque em uma vasilha no refrigerador por 2 horas . Bater novamente no fue ou liquidificador antes da montagem do pote.
