Neste fim de semana a Unimed Campinas realiza mais uma edição do projeto MUDE1HÁBITO. O evento será no próximo domingo, 23, das 8h às 12h, no Espaço Bonvenon Eventos. Gratuito e aberto à comunidade, contará com diversas atrações: atividades informativas, interativas, aulas de Exercício com Elástico, Ginástica Aeróbica e Exercícios Respiratórios, Dança e Spinnig.
Serão entregues brindes para os primeiros participantes que chegarem no evento ou enquanto durar o estoque.
O MUDE1HÁBITO é um movimento nacional da Unimed, dedicado em promover uma onda de cuidados em todo o Brasil, incentivando as pessoas a viverem melhor, por meio de uma alimentação saudável e natural, prática regular de exercícios físicos, busca pelo equilíbrio emocional ou qualquer outra mudança que proporcione mais saúde e mais qualidade de vida.
A programação inclui três aulas de Spinning com duração de 15 a 30 minutos cada (vagas limitadas); duas aulas de Exercícios com Elástico de 15 a 20 minutos cada (vagas limitadas); uma aula de Dança de 15 a 20 minutos (livre) e uma aula de Ginástica Aeróbica e Exercícios Respiratórios de 15 a 30 minutos (livre).
O público que comparecer, encontrará, além das aulas, Quick Massage, Bike Suco, espaço de Medicina Preventiva com informações sobre Nutrição, Alimentação Saudável e Prevenção. Haverá uma feirinha, onde serão distribuídas frutas frescas e água.
Os atletas das equipes do Vôlei Renata e do Unimed Campinas Basquete, times patrocinados pela Unimed Campinas, também estarão presentes no evento interagindo com os participantes.
A segunda edição do MUDE1HÁBITO terá cobertura digital em tempo real nas redes sociais, com depoimentos dos participantes e bastidores das ações.
O evento é uma realização da Unimed Campinas e apoio da Sanasa, GoodBom Supermercados, Vôlei Renata e Unimed Campinas Basquete.
Serviço:
O que: MUDE1HÁBITO
Quando: 23/06/2024, domingo, das 8h da manhã ao meio-dia
Onde: Espaço Bonvenon Eventos – Av. Lix da Cunha, 103, Vila Industrial, Campinas/SP
Quanto: Grátis
Inscrições pelo link: https://bit.ly/m1h2024-imprensa
Realização: Unimed Campinas
Apoio: Sanasa, Vôlei Renata, Unimed Campinas Basquete e GoodBom
