A estação mais
quente do ano chegou e com ela é preciso ter alguns cuidados para
evitar problemas de saúde. A alimentação também deve sofrer
alterações nesta época.
Você pode estar até se perguntando o que
tem a ver o calor com o que você come, mas saiba que a chegada do
período mais quente do ano requer não só mais consumo de água,
como também uma atenção maior com a alimentação. As dicas são
da nutricionista Daniela Kumamoto.
Assista: