Estudo
publicado no British Medical Journal, importante revista acadêmica
de medicina do Reino Unido, aponta que beber uma quantidade moderada
de café todos os dias pode ser melhor que ficar sem ingerir nada de
café.
O consumo de três ou quatro xícaras diariamente
está associado a uma menor probabilidade de desenvolver problemas
cardiovasculares como ataques do coração e derrames cerebrais.
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A
pesquisa constatou que se comparados aos que não bebem café, o
risco de desenvolver doença cardíaca para os que consomem
regularmente a bebida é 19% menor. No caso de morte por derrame, o
risco chega a ser 30% menor.
Também há uma associação
positiva entre o consumo de café e um menor risco de desenvolver
alguns tipos de câncer e doenças do fígado.
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As
evidências, contudo, indicam que mulheres grávidas e as propensas a
fraturas ósseas devem evitar a ingestão de cafeína uma vez que,
para esses dois grupos, foram identificados mais malefícios que
benefícios.
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O estudo faz uma análise estatística de 218
pesquisas anteriores, que apresentaram mais de 70 resultados
diferentes, e foi conduzido na Faculdade de Medicina de Southampton,
no Reino Unido.
As
informações foram veiculadas no Jornal da Manhã, da Jovem Pan João
Pessoa.