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Para
muita gente, o
açúcar é encarado como o vilão das dietas. De acordo com
especialistas ele está entre as comidas que podem provocar problemas
para a saúde, se consumido em excesso. Para esclarecer as dúvidas,
o Blog Dicas Eugêniais traz uma nova postagem explicando as verdades
sobre o açúcar.
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“Todo
açúcar industrial não é saudável. Portanto, o ideal mesmo é ir
reduzindo o consumo, para o organismo acostumar o paladar sem ele! A
dica eugenial é aumentar o consumo de frutas, que ajuda a tirar a
vontade quando bater aquela fome de doce”, diz
um trecho da publicação.