Além do exercício físico e da alimentação saudável, a suplementação também é importante para o dia a dia. Através do suplemento conseguimos repor, por exemplo, vitaminas que podem ajudar no funcionamento de diversos órgãos, como rins e coração.
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Durante o programa Vale Demais desta quarta-feira (28), os consultores esportivos Cyro Bokermann e Davi Jah foram recebidos no programa para dar dicas sobre o uso e os benefícios da suplementação. Confira:
*Texto de Giovanna Fonseca com supervisão de Gabriela Leite
