De acordo com o Ministério da Saúde, a depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. Com sintomas como irritabilidade, pessimismo, falta de motivação, ansiedade e angústia, a doença tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada.
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O acompanhamento médico e psicológico é imprescindível para os pacientes. Por isso, no quadro “Hora da Saúde”, do jornal Hora do Vale, da TV THATHI SBT, a apresentadora Marcela Mesquita entrevistou a médica psiquiatra Ana Paula Lange, que falou sobre os cuidados e os tipos de tratamentos. Assista:
Confira também as prevenções indicadas pelo Ministério da Saúde:
- Ter uma dieta equilibrada;
- Praticar atividade física regularmente;
- Combater o estresse concedendo tempo na agenda para atividades prazerosas;
- Evitar o consumo de álcool;
- Não usar drogas ilícitas;
- Diminuir as doses diárias de cafeína;
- Rotina de sono regular;
- Não interromper tratamento sem orientação médica.
*Texto de Bianca Martins com supervisão de Marcus Barreto
