Nesta segunda-feira (29), o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu alerta de baixa umidade do ar para a região do Vale do Paraíba. O aviso de perigo potencial é válido das 11h às 19h de hoje.
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De acordo com o instituto, a umidade relativa do ar pode variar entre 30% e 20%, o que gera risco de incêndios florestais e à saúde.
O ar muito seco dificulta a dispersão de gases poluentes e também resseca as mucosas das vias aéreas, o que facilita crises de asma, alergia, além de infecções virais e bacterianas. Associado às altas temperaturas, o tempo seco também potencializa queimadas e incêndios florestais.
Quando a umidade fica entre 21% e 30%, a Defesa Civil pode decretar o estado de atenção. Caso o indicador caia mais, pode ser decretado o estado de alerta, que ocorre com umidade entre 12% até 20%, ou o estado de emergência, para índices abaixo dos 12%.
Veja algumas instruções durante período de baixa umidade do ar:
- Beba bastante água mesmo se estiver sem sede;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h;
- Evite banhos com água quente para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, use um hidratante;
- Use umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções oportunistas das vias aéreas;
- Em caso de problemas respiratórios, procure um posto médico;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190);
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de poeira, ácaros e fungos. Na hora da limpeza, prefira pano úmido a vassoura para não levantar pó;
- Evite ambientes onde há fumaça de cigarro;
- Não queime lixo nem provoque queimadas.
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