Veja a importância da natação para bebês

Veja a importância da natação para bebês
(Foto: arquivo pessoal)

Se exercitar desde a infância é importante para ter uma boa saúde. Desde as aulas de educação física na escola até atividades extras são essenciais para evitar doenças no futuro.

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Aulas como natação podem ajudar no colesterol, bom funcionamento do coração, diminuição do estresse, melhora na articulação e em diversos problemas respiratórios.

Durante o quadro “Mãe, Cuidado que Inspira” do programa Chega Mais Vale, desta terça-feira (26), o professor de natação Matheus Barros explicou sobre os benefícios dessa atividade para os bebês. Confira:

*Texto de Giovanna Fonseca com supervisão de Julia Lopes

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