Chega de ser enganada ou facilmente manipulada

Veruska Ghendov
Veruska Ghendov
É Psicóloga especializada nas áreas Clínica, Jurídica e Neuropsicologia, é Perita em Saúde Mental e Bacharel em Teologia. Também é palestrante, Diretora Técnica e CEO da empresa de Saúde Mental Equipes Online.

Você já percebeu que a cada dia as pessoas têm sido enganadas com mais facilidade? Parece que existe uma necessidade inconsciente e coletiva de acreditar em tudo, mesmo quando o mundo grita que tem algo errado. É gente adulta que se passa por criança para se infiltrar em uma família, é notícia falsa que invade as redes e seguidores abraçam como verdade, gente vendendo esportivo de luxo por relógio falso e cheques sem fundo, pessoas sem formação que se passam por médicos e aplicam medicamentos emagrecedores até na rua, Mas você pode achar que isso é algo recente, claro que não, os vendedores de bilhetes premiados e a “grávida de Taubaté que os digam.

O mais interessante nisso tudo é que ao longo da vida se não treinarmos nossas emoções, não cuidarmos dos nossos sentimentos, não desenvolvemos adequadamente nossa percepção, e não fortalecermos nosso instinto de proteção,  vamos nos tornar extremamente vulneráveis à manipulação por brechas emocionais que todo mundo tem em algum momento. Entender como somos, como estamos emocionalmente e perceber essas brechas é o primeiro passo para se blindar emocionalmente contra as manipulações e pessoas mal intencionadas. É importante entender que pessoas falsas, manipuladoras e golpistas são treinadas para escolher suas vítimas, e se você não quer ser vítima nas mãos de pessoas ruins prestem atenção nessas dicas:

1- Como está sua carência e senso de validação emocional??

Pessoas com autoestima fragilizada buscam no outro a confirmação de que têm valor. Manipuladores percebem esse perfil de longe. Eles te oferecem um elogio exagerado como recompensa emocional para te fisgar e te humilham na primeira oportunidade. Você fica preso tentando reconquistar aquele “bom tratamento” inicial. E fica preso em um ciclo de tortura emocional sem fim.

2- Medo de conflito ou de desagradar as pessoas

Muitas vezes as pessoas crescem sendo punidas por dizer “não” e aprendem que evitar conflito é mais seguro do que impor limites necessários. Os Manipuladores usam isso a seu favor, e se aproveitam da falta de limites: eles testam até onde você cede. Se você recua uma vez, eles avançam duas. Por outro lado, se você avança e coloca limites você vence e não cai em golpes.

3- A crença emocional de que todo mundo tem boa intenção ou é  bonzinho

É o chamado “viés de bondade”. A gente projeta nos outros a nossa própria ética. Acredita que se você não faria algo ruim ou manipulador, o outro também não faria. Golpistas, mentirosos e manipuladores contam com isso. Eles não têm o mesmo freio moral que você tem.

4- Cuidado com a Pressa Emocional

NUNCA, NUNCA, NUNCA MESMO tome decisões sob emoção.  Manipulador cria urgência: “é agora ou nunca”, “só confio em você”, “ninguém mais vai te ajudar”. O objetivo é não te dar tempo de pensar. Golpe financeiro, pedido de dinheiro, “oportunidade única”. Fale: “vou pensar e te respondo amanhã”. Manipulador odeia essa frase porque perde o controle da sua emoção

Fique em alerta caso as URGÊNCIAS e as sensibilizações surjam em sua vida. Também fique em alertas com grandes propostas sem justificativa nenhuma. Nos dias de hoje bondade e dinheiro fácil não existem.

5- Cuidado com o Histórico de abandono ou rejeição

Quem tem ferida de abandono tolera o intolerável para não ficar só. O manipulador percebe e ameaça com afastamento: “se você me amasse mesmo…”, “tô cansado de você”. A vítima cede por pânico de perder.

6- Atenção ao Padrão comportamental

O manipulador mente por padrão comportamental, No início é intenso demais. Apresenta muitos elogios, presentes, oportunidades falsas, ou até mesmo cria senso de ambição, cria vínculo rápido. Mas depois distorce fatos, faz você duvidar da sua memória e até de sua sanidade mental.

Pessoas mentalmente saudáveis respeitam os limites impostos, mesmo quando são contrariadas ou estão chateadas. Manipuladores punem, fazem birra, te ignora te culpa, se torna a vítima.

7- E o mais importante de tudo, Reconheça seu valor, ame sua história e sua caminhada.

Quanto mais você se ama, se reconhece, se admira, e valoriza sua trajetória, mais segura você se torna e menos vulnerável você fica.

E para concluir se o seu senso de racionalidade em algum momento está te dando sinais de que algo está errado, não seja enganado por você mesmo achando que sempre que está tudo bem.

Viver a verdade, fugir dos enganos e das mentiras faz com que qualquer pessoa viva melhor.

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