Você merece um mimo que melhore não apenas a sua autoestima, mas a sua qualidade de vida
O autocuidado é um tema bastante abordado, afinal, para evitar problemas de saúde físicos e mentais é preciso olhar um pouco para si. Esses mimos incluem desde cremes anti-idade e maquiagem até aulas de ioga ou uma pantufa para dar conforto aos pés.
O que você acha de olhar com mais carinho para si e se presentear com itens que vão elevar sua autoestima? Confira a lista!
- Minispa
Nada mais gostoso do que poder fazer um spa em casa. Você pode incluir produtos de banho, como sabonete líquido, óleo, shampoo, condicionador, esponja e até sal de banho.
Como a finalização pede um momento de carinho com a própria pele, não se esqueça dos cremes para o rosto e para o corpo.
- Livros
A leitura é uma ótima forma de relaxar e até aprender coisas novas, melhorando o vocabulário. Se você é um apaixonado por livros, aproveite para se presentear tanto com histórias de ficção quanto com livros voltados para o autocuidado.
Você pode estudar sobre feridas emocionais, autoestima, sobre dizer não e aprender a olhar com mais carinho para si. Além disso, a ficção realista ou o romance psicológico podem trazer muitos ensinamentos interessantes para a sua vida.
- Maquiagem
Atualizar o kit de maquiagem também é uma forma de autocuidado. Afinal, a ideia de que se maquiar é algo feito para os outros já caiu faz tempo. A make ajuda você a se sentir bem consigo mesmo e eleva a autoestima, então, presentear-se com um rímel ou um batom é totalmente permitido.
Olhe com carinho o que falta no seu kit e vá atrás. Base, BB cream e até protetor solar com cor podem estar presentes na listinha de compras. Que tal experimentar um novo delineador ou se arriscar com sombras novas?
- Cremes
Para o rosto ou para o corpo, os cremes são o melhor presente para quem quer cuidar melhor de si. Podem ser mais básicos, com a função de hidratar e perfumar ou, a depender da idade, contar com agentes que ajudam na prevenção das rugas e linhas de expressão.
Compre aquele hidratante para o corpo, um para o rosto com ácido hialurônico e vitamina C, e não se esqueça da área dos olhos, com um produto próprio para essa região.
- Sais de banho
Ter uma banheira em casa rende um momento especial e digno de cena de filme. Caso tenha esse privilégio, já inclua na sua lista os sais de banho. Inclusive, eles podem estar ao lado dos outros produtos do minispa e ser parte do seu spa day.
Selecione sua fragrância preferida, coloque velas aromáticas no banheiro para dar um clima mais zen e aproveite aquele banho especial e revigorante.
- Produtos para o cabelo
As madeixas não precisam ser esquecidas e também entram na lista de autocuidado. São muitos os itens selecionados para este momento, desde o shampoo e o condicionador até o creme de tratamento e para pentear os fios.
Selecione aqueles próprios para o seu tipo de fio, aproveite para modelar e fazer uma escova (nesse caso, não se esqueça do protetor térmico), e inclua também chapinha, escova modeladora e babyliss na sua lista de presentes.
- Perfumes
Os apaixonados por fragrâncias encontram uma forma interessante de experimentar novos perfumes. Você pode ir em busca da sua preferida ou se arriscar com alguma novidade que siga a mesma linha adocicada, amadeirada ou frutal.
Também é indicado investir em perfumes que contam com uma linha de outros produtos com a mesma fragrância, assim, você pode aproveitar outras dicas da lista, como ter um creme hidratante com o mesmo cheirinho do perfume.
- Pantufa
Esse presente será útil nos dias mais gelados e seus pés vão agradecer o carinho. Opções não faltam e você pode investir em modelos variados, desde pantufas mais espalhafatosas e com detalhes de personagens até aquelas mais clássicas.
O que vale é se sentir confortável e aproveitar ao máximo esse momento de relaxamento para os pés ao chegar em casa depois de um dia intenso de trabalho.
