A dor no joelho é uma das queixas mais comuns nos consultórios e pode indicar o início da artrose, quando a cartilagem se desgasta e a articulação inflama. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 250 milhões de pessoas vivem com a doença. “Identificar os sintomas precocemente e conhecer as opções de tratamento disponíveis é essencial para preservar a qualidade de vida e evitar a progressão da doença”, afirma a ortopedista Marina Melhado.
Como reconhecer os sinais
Ao contrário das dores que vêm após esforço intenso, a artrose costuma seguir um padrão diferente e persistente. “Ao contrário do que muitos pensam, a artrose não é exclusividade de idosos”, destaca Melhado, lembrando que lesões prévias, sobrepeso, desalinhamentos e histórico familiar aumentam o risco.
- Dor que piora ao fim do dia ou em tarefas simples, como subir escadas
- Rigidez ao acordar, que melhora com o movimento
- Inchaço frequente ou sensação de calor no joelho
- Estalos, crepitações e perda de mobilidade
- Diminuição da capacidade de caminhar e realizar atividades do dia a dia
Tratamentos que vão além dos remédios
O uso prolongado de analgésicos e anti-inflamatórios ajuda na dor, mas não freia a doença. A boa notícia é que há estratégias modernas, combinadas conforme o grau de artrose, que aliviam sintomas e melhoram a função. “Hoje, a medicina ortopédica dispõe de recursos modernos e eficazes que promovem alívio dos sintomas, melhora da função e, em muitos casos, desaceleração da progressão da artrose”, explica a especialista.
- Fisioterapia especializada: fortalecimento, reeducação postural e mobilidade para estabilizar o joelho e reduzir a sobrecarga.
- Terapias regenerativas: aplicações de ácido hialurônico (viscossuplementação) e plasma rico em plaquetas ajudam a modular a inflamação e melhorar a dor. Estudos publicados no American Journal of Sports Medicine mostram benefício, sobretudo nos estágios iniciais.
- Tecnologias não invasivas: ondas de choque e laser de alta intensidade estimulam recuperação tecidual e reduzem a dor, sem uso contínuo de medicamentos.
- Suplementação direcionada: colágeno tipo II não desnaturado, curcumina e vitamina D podem atuar como complemento, com orientação médica.
Quando a cirurgia entra em cena
Nos casos avançados, a prótese de joelho (artroplastia total) é segura e eficaz, especialmente quando os tratamentos conservadores não oferecem mais alívio. “A boa notícia é que, com o avanço das técnicas cirúrgicas e dos materiais, a artroplastia total de joelho tem apresentado excelentes resultados em termos de durabilidade e retorno funcional”, diz Melhado.
- Dor persistente que compromete a qualidade de vida
- Dificuldade para andar, levantar-se ou dormir
- Artrose avançada confirmada por exames
- Falha das abordagens clínicas e fisioterapêuticas
No consultório, a médica relata ganhos expressivos com um plano combinado. “Na prática clínica, vejo diariamente o impacto positivo que uma abordagem multidisciplinar pode proporcionar. Cuidar dos joelhos é cuidar da base que sustenta nossos passos e nossa liberdade de ir e vir.”
