Descubra o que é a Síndrome do Impostor e como tratar

Descubra o que é a Síndrome do Impostor e como tratar
(Foto: arquivo pessoal)

A Síndrome do Impostor, caracterizada por pessoas que têm tendência à autossabotagem, além de uma percepção de si mesmo de incompetência ou insuficiência, acaba prejudicando o dia a dia de quem sofre dessa síndrome.

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O Vale Demais desta quinta-feira (15), recebeu Daniela Bertoldo, fundadora do Instituto B.E.R.T, para falar sobre a importância do autoconhecimento e o que pode ser feito para mudar essa realidade. Confira:

*Texto de Giovanna Fonseca com supervisão de Julia Lopes

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