Informações que podem fazer diferença na prevenção e nos cuidados com a saúde do coração.
O coração feminino também exige atenção
Doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil.Em 2024, cerca de 399 mil brasileiros morreram por doenças do aparelho circulatório, segundo dados do Ministério da Saúde.Mas você conhece os riscos específicos para as mulheres?
A mulher também pode desenvolver hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade e outras condições que aumentam o risco cardiovascular.Menopausa, histórico de gestação e alterações hormonais também devem ser considerados.
MITO 1❌ “Mulheres têm menos risco de sofrer doenças cardiovasculares.”
A dor ou pressão no peito é um sinal importante, mas mulheres também podem apresentar:• Falta de ar• Náuseas ou vômitos• Fadiga intensa• Palpitações• Mal-estarSintomas súbitos e diferentes do habitual precisam de atenção.
MITO 2❌ “Sem dor forte no peito, não pode ser infarto.”
Nem todo problema cardíaco apresenta o mesmo padrão.Quando sintomas surgem de forma intensa ou combinada, a avaliação médica pode ser necessária com urgência.Em caso de suspeita de infarto, procure atendimento de emergência imediatamente.
ATENÇÃO AOS SINAIS🚨 Não ignore mudanças repentinas
O cuidado cardiovascular deve acontecer durante toda a vida.Até mesmo o histórico da gestação pode fornecer informações importantes sobre o risco futuro.Hipertensão e pré-eclâmpsia durante a gravidez merecem acompanhamento.
MITO 3❌ “A saúde do coração só merece atenção depois da menopausa.”
Após a menopausa, mudanças metabólicas podem alterar o perfil cardiovascular.Por isso, é importante acompanhar fatores como:🩺 Pressão arterial🩸 Colesterol🩸 Glicemia⚖️ Peso🏃 Atividade física🧬 Histórico familiar
MITO 4❌ “Depois da menopausa, o colesterol deixa de ser uma preocupação.”
ão existe uma bateria de exames igual para todas.A avaliação depende de fatores como:• Idade• Sintomas• Histórico familiar• Fatores de risco• Condições clínicasO médico define quais exames são necessários para cada caso.
MITO 5❌ “Toda mulher precisa fazer os mesmos exames cardiológicos todos os anos.”
Hábitos saudáveis reduzem os riscos, mas não eliminam totalmente a possibilidade de problemas cardiovasculares.Hipertensão, colesterol elevado, histórico familiar e doenças inflamatórias também podem influenciar.
MITO 6❌ “Se sou jovem, não fumo e não estou acima do peso, posso esquecer o coração.”
Conhecer seus fatores de risco é uma das formas de fortalecer a prevenção.Alimentação equilibrada, atividade física, controle da pressão e do colesterol e acompanhamento médico fazem parte desse cuidado.
PREVENÇÃO❤️ Cuidar do coração começa antes dos sintomas
Falta de ar, dor ou pressão no peito, náuseas, palpitações ou fadiga intensa podem exigir avaliação médica.Em situações súbitas e intensas, procure atendimento de emergência.
ALERTA🚨 Sentiu algo diferente? Não banalize.
Informação também é uma forma de prevenção.
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