Como é a sua relação com a comida: consciente ou inconsciente? Você já parou para pensar? No episódio #30 do Vibecast, convidamos você a pensar no ato de comer e como ele é influenciado por nossas emoções, aspectos biológicos e psicológicos.
Por falar em inconsciência, o convite do episódio #29 é falar sobre a paixão e todos os efeitos que estar apaixonado pode causar em nosso cérebro e organismo.
O que é paixão?
Você já deve ter se deparado com muitas definições do que é a paixão, além das diferenças entre ele e o amor. Charles Bukowski, famoso romancista alemão, disse:
“As pessoas apaixonadas tornam-se muitas vezes susceptíveis, perigosas. Perdem o sentido da realidade. Perdem o sentido de humor. Tornam-se nervosas, psicóticas…”
Com a presença de Camila Piza, psicóloga e especialista em tecnologia da convivência e conexão humana, e Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde, dê o play abaixo para entender mais sobre esse sentimento intenso.
Como é sua relação com a comida?
Sentir conforto em comer um alimento favorito ou comer um docinho em um dia difícil: quem nunca? Esses são apenas alguns exemplos de como a comida mexe com nossas emoções. Mas, o que a alimentação tem a ver com a saúde mental?
Para entender mais sobre o assunto, o episódio conta com as especialistas Raissa Pereira, PHD e nutricionista clínica com foco em comportamento alimentar pela Unifesp, e a Dra. Roberta Piza, psicóloga-psicanalista e responsável técnica da equipe de Psicologia da Vibe Saúde.
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