Você já ouviu dizer que o “corpo fala”? Muitas vezes quando vivenciamos situações desagradáveis, desconfortáveis ou que aparentam ser sem sentido para nós em determinado momento, é comum ver uma resposta direta do corpo, seja com dores musculares, desmotivação e entre outros, o nosso subconsciente age como um alerta para repensarmos nossas escolhas e buscar aquilo que de fato nos proporciona felicidade e bem-estar.
Essa reação física a questões emocionais é chamada de “somatização”, para saber mais sobre esse assunto o Vibecast trouxe um ep super especial para te explicar tudo sobre quando o corpo reflete o pulsar da mente. Ouça agora.
E por falar em ouvir o que o corpo é capaz de nos contar, nossos sentimentos e emoções possuem diversas maneiras de se manifestar e chegar até o outro. E o Vibecast convidou seu time especial de psicólogas e a atriz Mariana Xavier para falar sobre as diferentes formas de amar e expressar nossos sentimentos.
Confira mais detalhes sobre os episódios lendo abaixo:
Somatização: Como conhecer nosso corpo e mente?
Você sabe o que quer dizer somatização? Esta palavrinha tão pequena e tão complexa em vários sentidos significa: “sintomas físicos provenientes de distúrbios psíquicos”, ou seja, é quando a mente, por meio de pensamentos e do estado emocional em conflito, manifesta dores, reações e até doenças no corpo físico.
Você já sentiu ou se sente assim? O Vibecast está aqui para te ajudar a entender sobre a somatizção de forma simples e descomplicada.
O episódio conta com a participação de Roberta Sodré Toledo Piza, Psicóloga-Psicanalista com mais de 20 anos de experiência e responsável técnica e advisor da equipe de psicologia da Vibe, além de Camila Piza, psicóloga, especialista em tecnologia da convivência e conexão humana e estudiosa da educação do movimento somático, e a embaixadora da Vibe, a atriz Mariana Xavier.
Ouça o episódio completo:
Afinal, existe um padrão para amar?
Existem centenas de formas diferentes de amar. Cada um ama do seu jeito, expressando e sentindo de uma maneira singular. Essa manifestação de amor parte principalmente do nosso entendimento sobre nós e sobre o mundo. Quer saber mais?
Junte-se a atriz Mariana Xavier, e a psicóloga da Vibe Saúde, Mariana Costa nessa conversa cheia de sentimentos, amor, e autoconhecimento.
Ouça o episódio completo:
Veja também:
