Mulheres participam de curso de defesa pessoal na Academia da Guarda Civil de Rio Claro. As aulas vão acontecer todas as terças-feiras às 20 horas.
Para participar, as inscrições podem ser feitas através dos stories do Instagram no perfil oficial da Guarda Civil de Rio Claro @gcmrioclaro.
A primeira aula foi realizada na noite de terça-feira, 9, e contou com a presença de 10 mulheres. O professor e GCM Rodrigo Gonçalves, demonstrou na prática situações em que a mulher pode sofrer, como um empurrão, e como ela deve reagir pra evitar de se machucar na queda.
O curso tem duração de 12 aulas, baseado na filosofia do judô, e agrega o conhecimentos em outras artes marciais de defesa de combate de rua, ajudando na agilidade, força, reflexo, resistência, raciocínio rápido, além de melhorar a autoconfiança e o autocontrole.
*Supervisão João Victor Dias Nunes
