Eugenia Victal, colunista do Portal T5, te ensina a preparar uma trufa fit. Imagem: Reprodução/TV Tambaú
Ultimamente uma onda de comidas saudáveis tem invadido cada vez mais
a vida dos brasileiros. Muitas pessoas estão trocando as comidas
gordurosas por uma alimentação saudável no dia a dia, só que nem
sempre é possível seguir à risca tudo isso.
Sabe aquela vontade de comer chocolate depois do almoço? Pois é,
isso é mais normal do que as pessoas imaginam. Porém, se você quer
comer algo doce mas sem que o alimento tenha tanto açúcar quanto
tradicionalmente, a colunista do Portal T5 Eugenia Victal te
ensina a fazer uma trufa fit.
Para a receita, serão necessários os seguintes ingredientes:
1 xícara de chá com damascos, tâmaras e ameixas
1 colher de sopa de cacau em pó
½ xícara de avelã
½ xícara de amêndoas
O passo a passo você pode conferir assistindo ao vídeo abaixo, do
programa Com Você, da TV Tambaú.