Desenvolvido em 2015, o Projeto Alonga Vida, da Estratégia de Saúde da Família (ESF) da Vila Margarida, em São Vicente, promove a saúde, o bem-estar e a integração social por meio de sessões de alongamento voltadas, principalmente, aos idosos.
A iniciativa foi desenvolvida pelos agentes comunitários de saúde Jefferson Almeida dos Santos e Vithor Rodrigues Praça, após perceberem a necessidade dos usuários da ESF Vila Margarida.
Atualmente, aproximadamente 40 pessoas, em sua maioria idosos, participam regularmente das atividades. Com exercícios adaptados às condições físicas de cada participante, o grupo trabalha mobilidade, flexibilidade, equilíbrio e fortalecimento muscular, sempre respeitando as limitações individuais.
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