Mulheres de Campinas ainda podem participar das oficinas gratuitas de autodefesa e prevenção à violência, que ensinam técnicas físicas e psicológicas para enfrentar situações de risco no dia a dia. Após o primeiro encontro realizado na terça-feira, (21), o projeto continua com novas atividades em diferentes regiões da cidade.
As atividades fazem parte de um projeto da Secretaria Municipal de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas (SMGDP), em parceria com a Empodere-se.
Durante os encontros, as participantes aprendem a identificar situações de risco, proteger o espaço pessoal, utilizar a voz como ferramenta de defesa e aplicar movimentos básicos de autodefesa em casos de agressões, como pegadas de braço, cabelo, estrangulamento, abraços por trás e violência sexual.
A oficina também mostra como objetos do cotidiano, como chaves, bolsas e canetas, podem ser utilizados para reforçar a defesa em situações de emergência.
Além das técnicas físicas, o projeto aborda temas como prevenção de relacionamentos abusivos, reconhecimento de diferentes formas de violência e fortalecimento da autonomia feminina.
Para participar, a orientação é utilizar roupas confortáveis. Segundo a organização, peças de uso cotidiano também são adequadas, já que a proposta é ensinar técnicas que possam ser aplicadas em situações reais.
Próximas oficinas
- 22 de julho, às 19h – Praça Vila Formosa
- 25 de julho, às 19h – Igreja do Evangelho Eterno (Jardim Eulina)
- 26 de julho, às 10h – Feirinha Hippie do Centro de Convivência (Cambuí)
- 4 de agosto, às 19h30 – Quilomba Vôlei (Escola Humberto Castelo Branco)
- 8 de agosto, às 9h – Igreja Evangelho Quadrangular (Jardim Oliveiras)
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