Aplicativos podem ajudar a beber água Reprodução/ Instagram
Que beber água
ajuda em vários fatores isso muita gente sabe. Melhora a pela, o
sistema imunológico, reduz o inchaço, promove o bem estar, entre
tantos outros benefícios. Outra fato é que muita gente sente a
dificuldade de beber a quantidade de água necessária diariamente,
seja por falta de hábito ou por não despertar a sede mesmo. Para
tantos o esquecimento chega a ser o grande motivo de não tomar os
golinhos de H₂O. Sendo assim o Portal T5 separou alguns aplicativos
que podem ajudar nisso. Confira 5 deles.
App Beba Água
Com o nome que deixa
a função dele bem clara, o Beba Água não só cria lembretes e
conta os litros ingeridos, mas faz isso com base e um perfil criado
por quem o baixa no Smartphone. De quebra ele ainda, segunda a
própria descrição, destina parte dos valores em dinheiro obtidos
direto para
comunidades
carentes e
regiões precárias com a ideia de favorecer a chegada de água
potável. Ele é pago para versão Ios e gratuito na Adroid
Drink-o-matic
O diferencial deste
app que tem versão paga e gratuita também é que ele capta primeiro
as necessidades informadas pelo usuário como a quantidade de copos
de água que se quer beber para cada dia. Após programado o app vai
alertando que usa com animações que mostram quantos copos faltam
para atingir a meta. A parte que limita é que só roda em Iphone.
Water Balance
O aplicativo tem a
mesma função que os outros, mas para quem adora uma planilha ou um
gráfico pode ser ideal porque o app faz um levantamento sobre as
necessidades para bater a meta de água para aquele dia. Para a turma
de exatas pode ser uma boa opção.
Hidro Coach
Este além de criar
gráficos pode ser sincronizado com a conta de e-mail do celular e
assim o usuários segue sendo lembrando em diferentes plataformas
sobre a necessidade de consumir água. Altura, peso e medidas são
levadas em consideração para um cálculo melhor.
Water Drink Reminder
O lembrete assim
como os outros funciona, as notificações sobre o quanto de água
está sendo ingerido também. O diferencial é que o usuário não só
recebe os alertas sobre a hora de beber mais o líquido, mas também
conta com dicas gerais de saúde que podem ajudar no dia a dia.
Lista feita, agora é
só se hidratar.