E você sabe quais são os mitos e verdades dos cabelos no verão? Com o clima quente, a saúde dos nossos fios pode ser afetada e muita gente recorre a receitinhas caseiras para cuidar do cabelo. Mas você sabe o que pode e o que não pode fazer? Veja a reportagem.
No verão, procure hidratar o cabelo frequentemente. Reequilibrá-lo depois dos danos do verão é importantíssimo para devolver seu brilho e maciez. Evite utilizar secador para não ressecar os fios e, para protegê-los dos raios ultravioletas, utilize bonés, chapéus ou lenços. Se for lavar o cabelo todos os dias, procure produtos sem agentes nocivos com tensoativos que limpam sem danificar a fibra.
Na lavagem dos fios, use sempre água fria ou morna, pois a água quente pode descamar o couro cabeludo, sensibilizar e aumentar a oleosidade. Não esfregue a região com as unhas, pois pode provocar feridas e até estimular o aparecimento da caspa. A alimentação também influencia na saúde dos cabelos, por isso, inclua em sua dieta alimentos com proteínas, aminoácidos, ômega-3 e 6, substâncias presentes em carnes, ovos, peixes, oleaginosas, cogumelos e laticínios. Após a praia, procure nutrir os fios utilizando produtos hidratantes, como ceramidas e manteiga de karité e, para restaurar, invista nas máscaras de reparação intensiva.
