Um processo natural na vida de toda mulher, nem sempre é aceito da melhor forma. A menopausa é considerada o marco para uma nova fase na vida das mulheres.
Além de carregar muitos desafios pelas mudanças físicas e hormonais no corpo, especialistas dão dicas para passar por esse momento da melhor forma possível.
Como no caso da Patrícia Holik, que entrou na menopausa logo após completar 40 anos. A história da aposentada é um pouco diferente do que das outras mulheres de sua idade, já que o processo foi considerado precoce. Ainda segundo Patrícia, entre todos os sintomas, o que mais afetou seu dia a dia foi as ondas de calor. Para ela, a solução foi as caminhadas.
Para a ginecologista Vanessa Machado, do Hospital Vera Cruz, os sintomas podem variar de organismo para organismo. Confira a matéria completa.
*Sob supervisão de Mariana Antonella
