Entre as tendinites mais conhecidas, como as que afetam o ombro ou o cotovelo, existe uma condição específica que tem se tornado cada vez mais comum: a tendinite de De Quervain. Diferente das demais, ela acomete os tendões do punho responsáveis pelos movimentos do polegar — e tem gerado muitas queixas, especialmente entre cuidadores, mães recentes e usuários frequentes de celular.
Nos últimos meses, as buscas sobre esse problema aumentaram, refletindo uma preocupação crescente entre pessoas que realizam movimentos repetitivos com as mãos. Para entender melhor o assunto, conversamos com a Dra. Fernanda Rocha, ortopedista especialista em cirurgia da mão, que esclarece as causas, sintomas e formas de prevenção da tendinite de De Quervain.
O que é a Tendinite de De Quervain?
“A tendinite de De Quervain é uma inflamação nos tendões que passam pela lateral do punho e controlam os movimentos do polegar”, explica a Dra. Fernanda. “É diferente de outras tendinites porque compromete diretamente o movimento de materialização do punho, essencial em diversas atividades do dia a dia.”
Ela é causada por esforço repetitivo, principalmente em tarefas que envolvem segurar objetos, digitar, levantar crianças ou mesmo rolar a tela do celular. Também pode estar relacionada a alterações hormonais, sendo comum no pós-parto.
Sintomas e Diagnóstico
Os sintomas principais incluem dor e inchaço na base do polegar, com irradiação para o antebraço. A dor costuma se intensificar durante movimentos de torção ou quando o polegar é forçado.
Para confirmar o diagnóstico, os médicos utilizam o teste de Finkelstein. “Pedimos que o paciente feche a mão com o polegar para dentro e desvie o punho na direção do dedo mínimo. Se houver dor acentuada nessa manobra, é um forte indicativo da tendinite”, detalha a especialista.
Tratamento e Prevenção
Nos estágios iniciais, o tratamento é conservador: repouso, uso de talas para imobilização, aplicação de gelo e anti-inflamatórios. Em casos mais persistentes, pode ser necessária a aplicação de corticoide ou até mesmo intervenção cirúrgica.
A Dra. Fernanda destaca que a prevenção é sempre a melhor abordagem: “Evitar movimentos repetitivos, fazer pausas durante o uso de celular ou computador e alongar os punhos regularmente são atitudes simples que ajudam muito.”
Se você tem sentido dor ao movimentar o polegar ou notado inchaço na região do punho, é importante buscar avaliação de um ortopedista especialista em mão. O diagnóstico precoce evita complicações e garante um tratamento mais eficaz.
