Um hábito de Vinicius Júnior chamou a atenção durante a Copa do Mundo: o atacante da Seleção Brasileira foi visto comendo fatias de abacaxi antes da partida contra o Haiti e também no intervalo do confronto. A cena repercutiu nas redes sociais, mas a prática está longe de ser novidade. O jogador já havia sido flagrado consumindo frutas antes de jogos importantes pelo Real Madrid, como na decisão da Supercopa da Espanha de 2024, quando marcou três gols contra o Barcelona.
O abacaxi faz parte das frutas disponibilizadas pela comissão da Seleção aos atletas, ao lado de outras opções, como a banana. O consumo é comum no futebol de alto rendimento porque fornece carboidratos de rápida absorção, garantindo energia sem causar sensação de estômago pesado, além de ajudar na reposição de líquidos antes e durante as partidas.
Além do alto teor de água, que favorece a hidratação, o abacaxi é rico em vitamina C, importante para combater o estresse oxidativo provocado pelo esforço físico, e contém bromelina, enzima que auxilia na digestão das proteínas. Por reunir esses benefícios, a fruta faz parte da estratégia nutricional adotada por muitos atletas para melhorar o desempenho em campo.
